To amando uma aplicativo novo para controlar bem sua dieta, o "My fitness pal". Ele é ótimo para atingir seu objetivo de peso, você coloca nele seu peso, sua altura, seu objetivo de perder ou ganhar e ele te dá uma meta diária de calorias à consumir. Nele você anota tudo que consome durante o dia: Café da manhã, almoço, lanches, jantar. No fim do dia ele ainda diz o quanto você pesará se continuar a consumir tudo que consumiu naquele dia, e assim vai.
Conforme você for adicionando os alimentos, bebidas, ele vai dizendo quantas calorias você ainda pode consumir no dia para chegar ao peso ideal num prazo saudável e ideal.
Ele tem até leitura de código de barra, por exemplo, digito o leite que uso e ele acha, ou ponho no leitor de código de barra e ele mesmo diz qual é o produto.
Além disso, ele tem uma memória do que você já consumiu recentemente para te facilitar.
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